Käisime Ameliaga arstil.
Meile tehti vereanalüüs ja selgus, et miskit hullu meil pole. Lihtsalt kaks viirust järjestikku. Karm, aga nüüd on oluline terveks saada.
Hommikusöögiks taas puder ja kohv!
Mulle sobib ja meeldib nii :) Puder veega, kuna vihkan piimaga keedetud kaerahelbeputru :)
Lõuna jäi kahjuks vahele.... olime arsti juures.
Oode- jäi õigel ajal ära.
Õhtuks sõin kurgi,tomati,lumekrabi salatit, kodujuustu ja ühe muna.
Nüüd veel plaanis 1 banaan maitsestamata jogurtiga süüa.
Veidi vales järjekorras küll, aga toiduainete kogused siiski paigas.
Oluline on vaja saada enda toidukorrad taas kellaaja järgi paika- see on väga oluline osa kaalulangetuse juures.
Igaljuhul liigun tublilt edasi ja olgugi, et tänane päev on olnud kiire, andsin märku, kuidas minu toitumine täna oli.
Tervis ei ole veel korras, sain ravimid peale täna- loodan peagi treenima taas hakata.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar