3.päev- DONE

Olen aus, juba hakkab vaikselt hulluks ajama. Koguaeg nagu tahaks süüa. Ilmselt on asi selles, et liiga palju on ühe koha peal istumist / passimist ja siis nagu tahaks igavuse peletamiseks süüa. Mis see muud ikka olla saab!
Eilse päeva pidasin vastu taas !
Kuigi jah, taaskord polnud see toitumine 100 % nii nagu peab.

Hommik sai kenasti alustatud pudruga.
Aga pean ka siin muudatusi tegema- pudru kogus väiksemaks ja kõrvale tuleks süüa muna ja viil sinki ning tomatit, kurki. Ma ei saa aru, miks ma juba seda teinud pole...

Lõunaks oli nutrilet müslibatoon. Miks just selline valik? Just seetõttu, et viibisin külas ja seal seda pakuti lõunaooteks.
Koju jõudsin peale kolme, siis asusin õhtusööki valmistama.
Enne tegin endale veel jogurti (2spl maitsestamata jogurtit ja 1 väike banaan)

                                                                    Õhtusöök:

Toorsalat, kodujuust ja kala. Tegelikkuses nii neid komponente kokku panna ei tohiks. Kala ja kodujuust ühes toidukorras kokku ei käi. Taaskord tegin omaloomingut ja kaevan ise auku endale. Nii see kaalulangetamine küll efektiivselt ei toimi :(

Pean suutma oma motivatsiooni taas lakke tõsta- miskit on juhtunud sellega, koos haigusega on kogu energia kadunud ja ma pean ennast tõsiselt kokku võtma.

     Aga seda ma ka teen!