Esimene postitus:)

Nunii, lõpuks said asjad nii kaugele, et istun arvuti taga ja hakkan kirjutama päris oma blogi.

Miks ma seda teen?
Ennekõike sellepärast, et olen otsustanud iseendaga karmi ja range diili luua- tegin seda juba pea 2 kuud tagasi muidugi, aga senini on see veidikene logisenud nö.
Minu blogi eesmärk on kirja panna oma emotsioonid ja sündmused, mis mind sellel pikal protsessil saadavad.
Ok, ok, lähen veidi täpsemaks.
Nimelt olen otsustanud saada võitu iseenda üle ja lõpetada selline eluviis ja toitumine, mis on üles seatud emotsioonidele. See ei vii mitte kuskile..... samas,miks ei vii? Viib ikka küll-  mind viis see suure ülekaalulisuseni- ja ei ole just eriti meeldiv tunne.
Olen terve oma elu olnud selline veidi kobedam tüdruk, oli ka periood, kus olin ikka väga kõhna, kaaludes 58kg, aga siis olin kõigest 15 aastane. Üldjoontes on minu kaal kõikunud nagu jojo efekt.
Kõige vähem olen oma täiskasvanud elu jooksul kaalund 78 kg,seda oma keskkooli lõpupeol ja suurim kaal oli 2014 a septembris, kui sünnitasin oma teise lapse. Sünnitama minnes kaalusin ma 106 kg ja mõned sajad grammid peale. Kuu pärast sünnitust oli minu kaal 98,9kg.Ja see kaal istus mul seljas nagu kõige mugavam riietusese, mida ei raatsi seljast võtta  .... ja nii mitu mitu kuud, kuni lõpuks tundsin, et enam ei jaksa iseendaga mitte rahul olla.
Pöördusin Marek Kalmuse poole ja tellisin toitumis-ja treeningkavad.
Esimese kuuga saavutasin -6,3 kg. See käis kuidagi lihtsalt, kuigi pean tunnistama, et ei jälginud kava 100 protsenti. Ikka rändas suhu valesid asju:(

Esimesel kuul olin tublim ,kui teisel kuul. Teist kuud alustasin küll suure innuga, kõndisin pikki vahemaid ja tegin lisaks veel pilatest, aga nüüd u nädal tagasi sai minust taas võitu see pisike emotsionaalsöödik ja sai taaskord suhu pistetud nii mitmeidki valesid asju.
Aga olukord ei ole õnneks väga katastroofiline- minu kehakaal on tänaseks kokku langend 9 kg.
Minu blogi mõte on see,et see aitab mul järjel püsida.Kui peaksid tekkima mingid isud,siis enne,kui alustan kahe suupoolega mugimist, võtan ette arvuti ja kirjutan ennast tühjaks. Ehk aitab see blogi mul minu suur unistus täita ja olla lõpuks kena ja vormis noor naine.
Tulevikus endal ka hea lugeda- meenutada, kuidas see protsess kõik kulges:)
Hetke kaal siis 89,9
nii,et edu mulle:)





Lisan ka paar pilti.....
ei tee seda väga kerge südamega, sest ikka piinlik on ka. Aga julgesin selline välja näha, siis milles pildid süüdi on:) Nüüd ainult ilusama mina suunas.... ja tselluliit olgu peagi ainult halb unenägu :)

Minu esimese kuu saavutus. -6,3 kg

Mõelda vaid,milline ma välja nägin- hetkel liigun ainult miinuste suunas:)