Jah, tee on veel pikk, aga see ei hirmuta mind. Võtan seda kui rännakut iseenda tundmaõppimiseks ja püüan iga päev olla veidike parem ja ilusam MINA.
Eilne päev oli endiselt mõnusalt sportlik. Ei miskit ülemäärast. Mõnus jalutamine taaskord oma piigadega suusarajal, nautides värsket õhku ja imetledes seda kullakera, mis iga päevaga aina rohkem meile taevalaotusest soojendavaid kiiri saadab, küllastades meid d-vitamiiniga :)
Toitumine oli taaskord 100 % nii nagu see on kavas ette määratud :) Õhtune hautatud liha brokkoliga oli suusulav ja maitses imehästi. Kokaks oli loomulikult minu kallis mees. Tema juba oskab lihaga teha imesid :)
Eilne tulemus kõndimisega:
Lisaks tegin õhtul veel 42 min. pilatest (SlimDown). Eile päev oli taaskord edukas:)
Ja siis tänase päeva juurde. Hommik algas minu jaoks imeliselt. Nimelt oli aeg kaaluga tõtt vaadata ja oma mõõdud võtta.
Täna hommikul oli minu kaaluks 88,5! Juhheiiii, ma kaalun nüüdseks vähem, kui rasedaks jäädes :) Olen kahe kuuga kaotanud 10,4 kg.
Keha on teinud samuti läbi päris korraliku muutuse. Enam ei jää kõhupekk kummardades ette, see muutub iga päevaga aina väiksemaks, ja peagi on see ajalugu :)
Mõõtudest siis täpsemalt:
Vöö oli alguses 100, nüüd on 90. Puusa ümbermõõt oli 112, nüüd on 104.
Muutused on :)
See motiveerib mind aina edasi minema ja seda ma ka teen. Sellistel hetkedel, kui saad tunda edu, pole ka mingisuguseid isusid :)
Täna olen jõudnud tegeleda Pilatesega. Plaan ka õue ringile minna taas :) Enne vaja veel toimetada veidi.
Lisan mõned pildid siis, mis muutused on toimunud :)
Nii,et aina edasi .... ja ei sammukestki tagasi :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar